zaitaku Lunch 5

●ロールキャベツ　●鰆のグリルと豆腐ベジサラダ　●キュウリと白魚のゴマ和え　●セリと卵焼き　●ごはん
●焼き鳥　●アジの焼き物　●ポテトサラダ　●大根おかか和え　●ほうれん草の茎とワカメの味噌汁　●唐辛子らっきょう　●ごはん
●茹で豚バラと雑穀米＋レタスと赤ピーマン、アカカブサラダ　●豚小間とスナップエンドウのオイル蒸し　●ニラと豆腐の卵とじ味噌汁　●唐辛子らっきょう
●蒸し鶏＋トマトと白菜サラダ　●枝豆塩茹で　●紅芋マッシュ　●具だくさんひじき　●枝豆と茗荷のごはん