zaitaku Lunch 1

コロナ禍になって在宅ランチが増えた
楽しくゆったりとランチしながら栄養も摂って
それじゃぁ、ちょっと記録もね

●胡麻どうふ　●紅白おろしに白魚　●豆苗の肉巻きとボイルベジ　●小松菜と揚げの味噌汁　●ごはん
●胸肉ムニエル(野菜添え)　●タコとワカメの柚和え　●カブと人参の浅漬け　●ほうれん草と葱のかき玉味噌汁　●ごはん
●牛ヒレレアとガーリックライス　●白菜とラディッシュのコンブ漬け　●鶏うまダシの野菜汁
●ミニピッツァ　●シェルマカロニのサラダ　●揚げボール　●サツマイモとハーブソーセジの煮込みスープ